عادات نفعلهآ يوميآ ولا نعلم انهآ مميتةتعرفوآ ~عليها

عادات نفعلهآ يوميآ ولا نعلم انهآ مميتة...~تعرفوآ ~عليها

سنعرض لكم اعزائي اكثر العادات التي نمارسها يوميآ في حياتنا, ولانعلم مدى خطورتها علينا ,وعلى صحتنا فهي في أغلب الأحيان مميته فاحذروها,وتبين الدراسات ان اكُثر العادات المميته التي يجب ان نحذرها ونغير منها هي :

1_العصبية:

هذه العاده التي يمكن ان تنهي حياتك ,فهي منتشره بين الناس خصوصاً الرجال ,وتبين الدراسات ان الحالات العصبيه قد تؤدي الى تجلطات القلب والدماغ وذلك بتأثيرها الشديد عليهم..

2_ التدخين:

فهو من أكبر أعداء الانسان وهذه العاده نهايتها مميته ,ويعتبر التدخين من أكثر العادات خطوره على الأنسان ,وهو يعتبر الأكثر ضرراً على جسم الأنسان بشكل عام

3_المشاكل العائليه:

نعم أعزائي انها تحدث يوميا مع أكثر الناس, وللأسف لا يعلمون ان هذه المشاكل قد تؤدي الي تجلطات في القلب, فيصبح قوام القلب مطاطيًا اوقاسيًا.

4_التمطي عند الأستيقاظ من النوم:

كثير من الناس لا يعرفون ضرر هذه العاده, التي تؤدي الي أضرار وخيمه نحن بغنا عنها,
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون ,هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق
بالقلب ودقاته, فإذا هب المرء بالتمطي في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا, لذا عليك
أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض, وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد

5_النوم أكثر من 9 ساعات:

أعزائي أحذروا هذه العاده الخطيره, فأن النوم أكثر من 9 ساعات يصيب بأمراض خطيرة جدا ,خاصة امراض القلب
والدماغ التي قد تؤدي الى حصول الجلطات والندبات, مما يؤدي بعد ذلك الى الوفاة .

6_ التحدث بالهاتف المحمول:

أثبتت الدراسات ان التحدث بالهاتف المحمل اكثر من 10 دقائق يسبب الأصابه بالسرطان ,وذلك بسبب الإشعاع الصادرة من الهاتف الجوال..

1_العصبية:

هذه العاده التي يمكن ان تنهي حياتك ,فهي منتشره بين الناس خصوصاً الرجال ,وتبين الدراسات ان الحالات العصبيه قد تؤدي الى تجلطات القلب والدماغ وذلك بتأثيرها الشديد عليهم..

_ التحدث بالهاتف المحمول:

أثبتت الدراسات ان التحدث بالهاتف المحمل اكثر من 10 دقائق يسبب الأصابه بالسرطان ,وذلك بسبب الإشعاع الصادرة من الهاتف الجوال

فزززيعة هالمعلومآأت أول مرةة أسمع فيهم تسسلمي كتير خيتي ع هالمعلومات ي عسسولةة

» عادات غذائية سيئة - احرص على الابتعاد عنها في رمضان
» عادات جميلة تفوح بالعبادة في شهر العبادة في الشرق الاقصى
» رنة جوال الكل بيحن عليها
» أغنية محمد نور عليها بالى مشغول 2012
» أنظر إلى عزة المسلم أنظر كيف رد عليها و أحرجها !